بدانید چه چیزی در بشقابتان است
هالیبوت با سس لیمو
کالری و اطلاعات تغذیهای
ماهی آبشور، بریان یا کبابی، کره، آبلیمو، آرد گندم، پیاز، با نمک
167
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۸٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۷ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۸٫۵ g 11%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 167 | ۲۰ g | ۲٫۴ g | ۸٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۱۰ g | ۱٫۲ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 251 | ۳۰ g | ۳٫۵ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 334 | ۴۰ g | ۴٫۷ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 418 | ۵۱ g | ۵٫۹ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ هالیبوت با سس لیمو
در 100 g (۱۰۰ g) هالیبوت با سس لیمو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) هالیبوت با سس لیمو دارای 167 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g هالیبوت با سس لیمو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g هالیبوت با سس لیمو دارای 84 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g هالیبوت با سس لیمو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g هالیبوت با سس لیمو دارای 251 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g هالیبوت با سس لیمو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g هالیبوت با سس لیمو دارای 334 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g هالیبوت با سس لیمو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g هالیبوت با سس لیمو دارای 418 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0466E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر