ماهی هیک

100 g (۱۰۰ g) ماهی هیک دارای 99 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g ماهی هیک دارای 50 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی هیک دارای 149 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی هیک دارای 198 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی هیک دارای 248 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.