ماهی هیک

100 g (۱۰۰ g) ماهی هیک دارای 101 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۵۰ g ماهی هیک دارای 51 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی هیک دارای 152 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی هیک دارای 202 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی هیک دارای 253 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.