بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ران مرغ گینهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، خام
133
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۳ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 49%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 133 | ۲۴ g | ۰٫۳ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۱۲ g | ۰٫۲ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 200 | ۳۷ g | ۰٫۵ g | ۵٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 266 | ۴۹ g | ۰٫۶ g | ۷٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 333 | ۶۱ g | ۰٫۸ g | ۹٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ران مرغ گینهای
در 100 g (۱۰۰ g) ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ران مرغ گینهای دارای 133 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ران مرغ گینهای دارای 67 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ران مرغ گینهای دارای 200 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ران مرغ گینهای دارای 266 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ران مرغ گینهای دارای 333 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 106020 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر