بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ران مرغ گینهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون پوست، خام
127
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۲۴ g | ۰٫۳ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۱۲ g | ۰٫۲ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۳۶ g | ۰٫۵ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۴۸ g | ۰٫۶ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۶۰ g | ۰٫۸ g | ۸٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ران مرغ گینهای
در 100 g (۱۰۰ g) ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ران مرغ گینهای دارای 127 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ران مرغ گینهای دارای 64 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ران مرغ گینهای دارای 191 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ران مرغ گینهای دارای 254 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ران مرغ گینهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ران مرغ گینهای دارای 318 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 106030 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر