بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سینه مرغ گریلشده، نان، با پنیر prato، کاهو و گوجهفرنگی
212
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۲ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 212 | ۱۸ g | ۲۰ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۸٫۸ g | ۱۰ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 318 | ۲۶ g | ۳۰ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 424 | ۳۵ g | ۴۰ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 530 | ۴۴ g | ۵۰ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ دارای 212 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 106 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 318 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ مرغ دارای 424 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 530 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0375A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر