بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سینه مرغ گریلشده، نان، با کاهو، گوجهفرنگی و مایونز
200
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۵٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۰ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۵٫۸ g 7%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 200 | ۱۵ g | ۲۲ g | ۵٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 100 | ۷٫۳ g | ۱۱ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 300 | ۲۲ g | ۳۳ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 400 | ۲۹ g | ۴۴ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 500 | ۳۷ g | ۵۵ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ دارای 200 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 100 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 300 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ مرغ دارای 400 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 500 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0374A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر