بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سینه مرغ گریلشده، نان، با پنیر prato
249
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۷٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۹ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 249 | ۲۱ g | ۲۴ g | ۷٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۱۰ g | ۱۲ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 374 | ۳۱ g | ۳۵ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 498 | ۴۱ g | ۴۷ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 623 | ۵۲ g | ۵۹ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ مرغ دارای 249 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 125 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 374 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ مرغ دارای 498 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ مرغ دارای 623 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0371A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر