بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه مرغ گریلشده
کالری و اطلاعات تغذیهای
سینه مرغ گریلشده، نان، با پنیر پراتو، کاهو، گوجهفرنگی، با مایونز
221
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۸٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۸٫۹ g 11%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 221 | ۱۶ g | ۱۹ g | ۸٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۸ g | ۹٫۵ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 332 | ۲۴ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 442 | ۳۲ g | ۳۸ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 553 | ۴۰ g | ۴۷ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه مرغ گریلشده
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه مرغ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه مرغ گریلشده دارای 221 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده دارای 111 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده دارای 332 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده دارای 442 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه مرغ گریلشده دارای 553 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0376A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر