مارچوبه گلخانه‌ای

100 g (۱۰۰ g) مارچوبه گلخانه‌ای دارای 28 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g مارچوبه گلخانه‌ای دارای 14 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g مارچوبه گلخانه‌ای دارای 42 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g مارچوبه گلخانه‌ای دارای 56 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g مارچوبه گلخانه‌ای دارای 70 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.