بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چای سبز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
دم‌کشیده
1
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۰٫۰۲ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۸ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 1 | ۰٫۲ g | ۰ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 1 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 2 | ۰٫۳ g | ۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 2 | ۰٫۴ g | ۰ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 3 | ۰٫۶ g | ۰ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چای سبز
در 100 g (۱۰۰ g) چای سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چای سبز دارای 1 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چای سبز دارای 1 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چای سبز دارای 2 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چای سبز دارای 2 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چای سبز دارای 3 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7624 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
