بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چای سبز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
دم‌کشیده، بدون قند افزوده
5
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۴٫۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۱ µg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳٫۸ mg 0%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۳٫۵ mg 1%
- فسفر ۳٫۷ mg 0%
- پتاسیم ۵۳٫۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۱٫۵ mg 65%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 5 | ۰ g | ۱٫۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 3 | ۰ g | ۰٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 8 | ۰ g | ۱٫۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 10 | ۰ g | ۲٫۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 13 | ۰ g | ۲٫۷ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چای سبز
در 100 g (۱۰۰ g) چای سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چای سبز دارای 5 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چای سبز دارای 3 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چای سبز دارای 8 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چای سبز دارای 10 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g چای سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چای سبز دارای 13 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18155 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
