بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن، با نمک
27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۱ g 1%
- فیبر ۱٫۸ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۱٫۱ g | ۲٫۷ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۵ g | ۱٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۱٫۶ g | ۴٫۱ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۲٫۲ g | ۵٫۴ g | ۱٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۲٫۷ g | ۶٫۸ g | ۲٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم سبز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سبز دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم سبز دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم سبز دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم سبز دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم سبز دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0982B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر