بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب انگور
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی یا بطری، بدون قند افزوده، با ویتامین ث و کلسیم افزوده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲۵ mg 28%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲ mg 3%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۴ mg 2%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۰٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۵۳ g | 157 | ۰٫۹ g | ۳۷ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۰۶ g | 314 | ۱٫۹ g | ۷۴ g | ۰٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۶٫۵ g | 78 | ۰٫۵ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۵۹ g | 471 | ۲٫۸ g | ۱۱۱ g | ۱ g |
| 4 وعده | ۱۰۱۲ g | 627 | ۳٫۷ g | ۱۴۷ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۲ g | ۷٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۰٫۶ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۰٫۷ g | ۲۹ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۰٫۹ g | ۳۶ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب انگور
در 100 g (۱۰۰ g) آب انگور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب انگور دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۳ g) آب انگور چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۳ g) آب انگور دارای 157 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۶ g) آب انگور چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۶ g) آب انگور دارای 314 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۶٫۵ g) آب انگور چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۶٫۵ g) آب انگور دارای 78 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۹ g) آب انگور چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۹ g) آب انگور دارای 471 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۱۲ g) آب انگور چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۱۲ g) آب انگور دارای 627 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g آب انگور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب انگور دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب انگور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب انگور دارای 93 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168207 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
