بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب انگور
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی یا بطری، بدون ویتامین C افزوده
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۴ mg 2%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۰٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۰٫۲ g | ۷٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۰٫۶ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۰٫۷ g | ۲۹ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۰٫۹ g | ۳۶ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب انگور
در 100 g (۱۰۰ g) آب انگور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب انگور دارای 60 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آب انگور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب انگور دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب انگور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب انگور دارای 90 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آب انگور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آب انگور دارای 120 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g آب انگور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آب انگور دارای 150 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1576 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
