گومیاسیو

100 g (۱۰۰ g) گومیاسیو دارای 89 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

۵۰ g گومیاسیو دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g گومیاسیو دارای 134 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g گومیاسیو دارای 178 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g گومیاسیو دارای 223 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.