ماست شیر بز

100 g (۱۰۰ g) ماست شیر بز دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماست شیر بز دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ماست شیر بز دارای 111 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماست شیر بز دارای 148 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ماست شیر بز دارای 185 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.