بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان تیره بدون گلوتن
کالری و اطلاعات تغذیهای
205
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۸٫۳ g 30%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 205 | ۴٫۱ g | ۳۵ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 103 | ۲٫۱ g | ۱۸ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 308 | ۶٫۲ g | ۵۳ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 410 | ۸٫۲ g | ۷۰ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 513 | ۱۰ g | ۸۸ g | ۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نان تیره بدون گلوتن
در 100 g (۱۰۰ g) نان تیره بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان تیره بدون گلوتن دارای 205 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان تیره بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان تیره بدون گلوتن دارای 103 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان تیره بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان تیره بدون گلوتن دارای 308 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان تیره بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان تیره بدون گلوتن دارای 410 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان تیره بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان تیره بدون گلوتن دارای 513 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5411 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر