بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Gingerbread cake made with sourmilk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
306
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۱ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۴۸ g 17%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۱۷۹ mg 8%
- کلسترول ۹٫۲ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱٫۶ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۲۶ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 5%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۷٫۲ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۸٫۳ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۵ mg 4%
- آهن ۰٫۶۴ mg 4%
- منیزیم ۱۳٫۸ mg 3%
- فسفر ۷۱٫۷ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 7%
- ید ۱۰٫۲ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 306 | ۵٫۱ g | ۴۸ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 153 | ۲٫۵ g | ۲۴ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 459 | ۷٫۶ g | ۷۱ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 612 | ۱۰ g | ۹۵ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 765 | ۱۳ g | ۱۱۹ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Gingerbread cake made with sourmilk
در 100 g (۱۰۰ g) Gingerbread cake made with sourmilk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Gingerbread cake made with sourmilk دارای 306 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Gingerbread cake made with sourmilk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Gingerbread cake made with sourmilk دارای 153 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Gingerbread cake made with sourmilk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Gingerbread cake made with sourmilk دارای 459 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Gingerbread cake made with sourmilk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Gingerbread cake made with sourmilk دارای 612 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Gingerbread cake made with sourmilk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Gingerbread cake made with sourmilk دارای 765 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31605 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
