بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ginger, preserved
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
89
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۹ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۲۰۷ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵ mg 3%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۰ mg 0%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- سلنیوم ۶۶ µg 120%
- ید ۰٫۶۹ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 89 | ۰ g | ۲۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۰ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 134 | ۰ g | ۳۲ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 178 | ۰ g | ۴۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 223 | ۰ g | ۵۳ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ginger, preserved
در 100 g (۱۰۰ g) Ginger, preserved چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ginger, preserved دارای 89 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g Ginger, preserved چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ginger, preserved دارای 45 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ginger, preserved چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ginger, preserved دارای 134 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ginger, preserved چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ginger, preserved دارای 178 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ginger, preserved چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ginger, preserved دارای 223 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) X1030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
