بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ginger, pickled
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
31
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۶٫۳ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۸ g —
- سدیم ۷۰۱ mg 30%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۶ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۰۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۳٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۱۶٫۵ mg 4%
- فسفر ۱۲٫۳ mg 1%
- پتاسیم ۱۳۵ mg 3%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۲۵ µg 0%
- ید ۰٫۱۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 31 | ۰٫۶ g | ۶٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰٫۳ g | ۳٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 47 | ۰٫۹ g | ۹٫۵ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 62 | ۱٫۲ g | ۱۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 78 | ۱٫۵ g | ۱۶ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ginger, pickled
در 100 g (۱۰۰ g) Ginger, pickled چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ginger, pickled دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Ginger, pickled چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ginger, pickled دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ginger, pickled چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ginger, pickled دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ginger, pickled چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ginger, pickled دارای 62 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ginger, pickled چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ginger, pickled دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33024 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
