بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژلاتین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک‌شده
348
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۸ kcal —
- پروتئین ۸۷ g 174%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۲۹۸ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸۰ mg 22%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۳۲ mg 3%
- پتاسیم ۱۴ mg 0%
- ید ۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 348 | ۸۷ g | ۰ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۴۴ g | ۰ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 522 | ۱۳۰ g | ۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 696 | ۱۷۴ g | ۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 870 | ۲۱۷ g | ۰ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ژلاتین
در 100 g (۱۰۰ g) ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژلاتین دارای 348 کیلوکالری، ۸۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژلاتین دارای 174 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژلاتین دارای 522 کیلوکالری، ۱۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژلاتین دارای 696 کیلوکالری، ۱۷۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژلاتین دارای 870 کیلوکالری، ۲۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 11007 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
