گالانتین

100 g (۱۰۰ g) گالانتین دارای 109 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۵۰ g گالانتین دارای 55 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g گالانتین دارای 164 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g گالانتین دارای 218 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g گالانتین دارای 273 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.