ماست پرچرب

100 g (۱۰۰ g) ماست پرچرب دارای 56 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماست پرچرب دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ماست پرچرب دارای 84 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماست پرچرب دارای 112 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ماست پرچرب دارای 140 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.