بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکوییت میوه ای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مغز، تجاری
408
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۵ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۸ kcal —
- پروتئین ۴٫۵ g 9%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۲٫۴ g 8%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۲۵۶ mg 11%
- کلسترول ۳٫۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۱۷٫۸ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۷۸٫۷ µg 20%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۱۴٫۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۷ mg 1%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۲۲٫۶ mg 5%
- فسفر ۸۷٫۵ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۴۱ mg 18%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 408 | ۴٫۵ g | ۶۵ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 204 | ۲٫۳ g | ۳۳ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 613 | ۶٫۸ g | ۹۸ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 817 | ۹٫۱ g | ۱۳۱ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1021 | ۱۱ g | ۱۶۳ g | ۳۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکوییت میوه ای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت میوه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت میوه ای دارای 408 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکوییت میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکوییت میوه ای دارای 204 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکوییت میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکوییت میوه ای دارای 613 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکوییت میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکوییت میوه ای دارای 817 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکوییت میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکوییت میوه ای دارای 1021 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۶۳ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7867 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
