بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت کره ای میوه ای
کالری و اطلاعات تغذیهای
با میوه
482
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۶۶ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۶۶ g 24%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- فیبر ۲٫۴ g 8%
- قندها ۳۱ g —
- سدیم ۱۶۹ mg 7%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶٫۳ µg 3%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۱۹٫۶ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۳۲ mg 8%
- فسفر ۱۳۰ mg 10%
- پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
- روی ۰٫۶۶ mg 6%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۷۱ mg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 482 | ۵٫۸ g | ۶۶ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 241 | ۲٫۹ g | ۳۳ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 723 | ۸٫۷ g | ۱۰۰ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 964 | ۱۲ g | ۱۳۳ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1205 | ۱۵ g | ۱۶۶ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بیسکویت کره ای میوه ای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کره ای میوه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کره ای میوه ای دارای 482 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت کره ای میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت کره ای میوه ای دارای 241 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت کره ای میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت کره ای میوه ای دارای 723 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت کره ای میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت کره ای میوه ای دارای 964 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت کره ای میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت کره ای میوه ای دارای 1205 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24054 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر