بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نکتار میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با شیرین‌کننده، کم‌شکر
23
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۵٫۲ g —
- سدیم ۴٫۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۰٫۸ mg 12%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 18%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
- فولات (B9) ۳۰ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 23 | ۰٫۲ g | ۵٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۱ g | ۲٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 35 | ۰٫۳ g | ۸٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 46 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 58 | ۰٫۴ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نکتار میوه
در 100 g (۱۰۰ g) نکتار میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نکتار میوه دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نکتار میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نکتار میوه دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نکتار میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نکتار میوه دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نکتار میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نکتار میوه دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نکتار میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نکتار میوه دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2064 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
