بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت با مغز میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
407
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۱ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۹٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۹٫۴ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 21%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۲۰۹ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۳ µg 1%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- منیزیم ۱۶٫۶ mg 4%
- فسفر ۶۶٫۱ mg 5%
- پتاسیم ۱۰۹ mg 2%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۵۵ mg 24%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 407 | ۵٫۱ g | ۷۴ g | ۹٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 204 | ۲٫۶ g | ۳۷ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 611 | ۷٫۷ g | ۱۱۰ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 814 | ۱۰ g | ۱۴۷ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1018 | ۱۳ g | ۱۸۴ g | ۲۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت با مغز میوه
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت با مغز میوه دارای 407 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت با مغز میوه دارای 204 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت با مغز میوه دارای 611 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت با مغز میوه دارای 814 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت با مغز میوه دارای 1018 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24240 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
