بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ویفر با مغز میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با مغز میوه
355
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۸۱ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۸۱ g 29%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۴۷ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۱ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲٫۳ mg 2%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۶۸٫۸ mg 16%
- فسفر ۶۷٫۴ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۴ mg 17%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 355 | ۴٫۱ g | ۸۱ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 178 | ۲٫۱ g | ۴۱ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 533 | ۶٫۲ g | ۱۲۲ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 710 | ۸٫۳ g | ۱۶۲ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 888 | ۱۰ g | ۲۰۳ g | ۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ویفر با مغز میوه
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفر با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفر با مغز میوه دارای 355 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه دارای 178 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه دارای 533 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه دارای 710 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز میوه دارای 888 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۰۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24320 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
