بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات
کالری و اطلاعات تغذیهای
پر شده با میوه و با پوشش شکلات
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۴۵ g —
- سدیم ۱۲۲ mg 5%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۳ µg 1%
- ویتامین K ۴٫۸ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۶ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳٫۸ mg 2%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- منیزیم ۳۳٫۳ mg 8%
- فسفر ۷۸٫۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۴۸ mg 3%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 395 | ۳٫۹ g | ۶۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 198 | ۱٫۹ g | ۳۳ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 593 | ۵٫۸ g | ۱۰۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 790 | ۷٫۸ g | ۱۳۳ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 988 | ۹٫۷ g | ۱۶۷ g | ۲۹ g |
پرسشها دربارهٔ کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات دارای 395 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات دارای 198 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات دارای 593 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات دارای 790 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با میوه و پوشش شکلات دارای 988 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۶۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24686 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر