اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۴۱ kcal —
  • پروتئین ۴٫۴ g 9%
  • کربوهیدرات ۷۴ g 27%
  • چربی ۲٫۱ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
  • فیبر ۲٫۸ g 10%
  • قندها ۵۱ g —
  • سدیم ۴۸ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۲٫۵ µg 1%
  • ویتامین C ۱٫۶ mg 2%
  • ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
  • نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵ mg 10%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
  • فولات (B9) ۱۰٫۴ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۹ mg 1%
  • آهن ۰٫۷ mg 4%
  • منیزیم ۱۱ mg 3%
  • فسفر ۶۶ mg 5%
  • پتاسیم ۱۱۰ mg 2%
  • روی ۰٫۳۸ mg 3%
  • مس ۰٫۰۴ mg 4%
  • منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
  • ید ۵ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g341۴٫۴ g۷۴ g۲٫۱ g
۵۰ g۵۰ g171۲٫۲ g۳۷ g۱٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g512۶٫۷ g۱۱۲ g۳٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g682۸٫۹ g۱۴۹ g۴٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g853۱۱ g۱۸۶ g۵٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ کیک اسفنجی با پوشش میوه

در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با پوشش میوه چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با پوشش میوه دارای 341 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه دارای 171 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه دارای 512 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه دارای 682 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۴۹ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کیک اسفنجی با پوشش میوه دارای 853 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 24678 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر