تمشک قرمز منجمد

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳ µg 0%
• ویتامین C ۱۶٫۵ mg 18%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۷۲ mg 5%
• ویتامین K ۶٫۵ µg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 3%
• نیاسین (B3) ۰٫۲۳ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
• ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
• فولات (B9) ۲۶ µg 7%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۰٫۲ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۵ mg 1%
• آهن ۰٫۶۵ mg 4%
• منیزیم ۱۳ mg 3%
• فسفر ۱۷ mg 1%
• پتاسیم ۱۱۴ mg 2%
• روی ۰٫۱۸ mg 2%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• منگنز ۰٫۶۵ mg 28%
• سلنیوم ۰٫۳ µg 1%