ماهی آب شیرین

100 g (۱۰۰ g) ماهی آب شیرین دارای 103 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۵۰ g ماهی آب شیرین دارای 52 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی آب شیرین دارای 155 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی آب شیرین دارای 206 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی آب شیرین دارای 258 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.