بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ نان فرانسوی
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان فرانسوی، با ژامبون پخته و پنیر پراتو
263
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۳ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 263 | ۱۵ g | ۲۸ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۷٫۶ g | ۱۴ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 395 | ۲۳ g | ۴۱ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 526 | ۳۰ g | ۵۵ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 658 | ۳۸ g | ۶۹ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ نان فرانسوی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان فرانسوی دارای 263 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ نان فرانسوی دارای 132 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ نان فرانسوی دارای 395 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ نان فرانسوی دارای 526 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ نان فرانسوی دارای 658 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC1209A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر