بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ با نان فرانسوی
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان فرانسوی، با پنیر برزیلی، کاهو و گوجهفرنگی
215
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۲ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۵٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۲ g 18%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۵٫۸ g 7%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 215 | ۹٫۲ g | ۳۱ g | ۵٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۴٫۶ g | ۱۵ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 323 | ۱۴ g | ۴۶ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 430 | ۱۸ g | ۶۱ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 538 | ۲۳ g | ۷۷ g | ۱۴ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ با نان فرانسوی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ با نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ با نان فرانسوی دارای 215 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ با نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ با نان فرانسوی دارای 108 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ با نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ با نان فرانسوی دارای 323 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ با نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ با نان فرانسوی دارای 430 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ با نان فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ با نان فرانسوی دارای 538 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0754A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر