بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ
کالری و اطلاعات تغذیهای
با تخممرغ سرخشده، بدون نمک
267
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۱۳ g | ۳۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۶٫۴ g | ۱۵ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۱۹ g | ۴۵ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۲۵ g | ۶۰ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۳۲ g | ۷۵ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ دارای 267 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ دارای 401 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ دارای 534 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ دارای 668 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC1232A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر