آرد بذر کتان

100 g (۱۰۰ g) آرد بذر کتان دارای 473 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۵۰ g آرد بذر کتان دارای 237 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۱۵۰ g آرد بذر کتان دارای 710 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.

۲۰۰ g آرد بذر کتان دارای 946 کیلوکالری، ۷۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.

۲۵۰ g آرد بذر کتان دارای 1183 کیلوکالری، ۹۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.