بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبزیجات خام، با سس، پیش بستهبندی شده
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 120 | ۴٫۸ g | ۷٫۶ g | ۷٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۲٫۴ g | ۳٫۸ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 180 | ۷٫۲ g | ۱۱ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 240 | ۹٫۶ g | ۱۵ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 300 | ۱۲ g | ۱۹ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات دارای 120 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات دارای 180 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات دارای 240 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد مخلوط فرآوردههای ماهی و سبزیجات دارای 300 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25667 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر