بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبوسدار، نرم، با تخمه کدو
274
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۷٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۴ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۶٫۸ g 24%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 274 | ۱۳ g | ۳۵ g | ۷٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 137 | ۶٫۶ g | ۱۸ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 411 | ۲۰ g | ۵۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 548 | ۲۶ g | ۷۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 685 | ۳۳ g | ۸۷ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو دارای 274 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو دارای 137 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو دارای 411 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو دارای 548 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم سبوسدار نرم با تخمه کدو دارای 685 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3326 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر