بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ریزیس
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۵۹ g 21%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۸٫۲ g 41%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۵۳ g —
- سدیم ۳۳۰ mg 14%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 22%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۱ mg 5%
- آهن ۰٫۹۶ mg 5%
- منیزیم ۴۸ mg 11%
- فسفر ۱۳۰ mg 10%
- پتاسیم ۲۸۴ mg 6%
- روی ۰٫۹۴ mg 9%
- مس ۰٫۱۸ mg 20%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 475 | ۸٫۷ g | ۵۹ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 238 | ۴٫۳ g | ۲۹ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 713 | ۱۳ g | ۸۸ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 950 | ۱۷ g | ۱۱۷ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1188 | ۲۲ g | ۱۴۷ g | ۵۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک دارای 475 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک دارای 238 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک دارای 713 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک دارای 950 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات شیری، کره بادام زمینی و ناگت نرم فست بریک دارای 1188 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5435 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
