بدانید چه چیزی در بشقابتان است

York peppermint pattie

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

384
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۷۹ g
چربی۷٫۲ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۸۴ kcal —
  • پروتئین ۲٫۲ g 4%
  • کربوهیدرات ۷۹ g 29%
  • چربی ۷٫۲ g 9%
  • چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۶۴ g —
  • سدیم ۲۸ mg 1%
  • کلسترول ۱ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۰ mg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۱ mg 1%
  • آهن ۰٫۹۲ mg 5%
  • فسفر ۰ mg 0%
  • پتاسیم ۱۱۱ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g384۲٫۲ g۷۹ g۷٫۲ g
1 وعده۴۳ g165۰٫۹ g۳۴ g۳٫۱ g
2 وعده۸۶ g330۱٫۹ g۶۸ g۶٫۲ g
½ وعده۲۱٫۵ g83۰٫۵ g۱۷ g۱٫۵ g
3 وعده۱۲۹ g495۲٫۸ g۱۰۲ g۹٫۲ g
4 وعده۱۷۲ g660۳٫۸ g۱۳۶ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g192۱٫۱ g۴۰ g۳٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g576۳٫۳ g۱۱۹ g۱۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g768۴٫۴ g۱۵۸ g۱۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g960۵٫۵ g۱۹۸ g۱۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ York peppermint pattie

پتی نعناعی با روکش شکلاتی چیست؟

شیرینی‌ای گرد و تخت است که مغزی نرم و شیرین با طعم نعناع را در لایه‌ای از شکلات پوشانده‌اند. بافت مغزی معمولاً شبیه فوندان است، نه آب‌نبات سفت.

یک پتی نعناعی معمولاً چه‌قدر است؟

یک عدد معمولی حدود ۴۳ گرم وزن دارد و انرژی آن ۱۶۵ کیلوکالری است. چون مغزی شیرین و روکش شکلاتی دارد، معمولاً یک عدد را به‌عنوان شیرینی کوچک سرو می‌کنند.

پتی نعناعی را چطور نگه داریم؟

آن را در جای خنک و خشک، دور از آفتاب و گرما نگه دارید تا روکش شکلاتی نرم یا لک‌دار نشود. اگر هوا گرم است، ظرف دربسته را در یخچال بگذارید و پیش از خوردن چند دقیقه بیرون بگذارید تا مغزی خیلی سفت نباشد.

پتی نعناعی را می‌شود فریز کرد؟

بله؛ آن را در ظرف دربسته یا کیسهٔ فریزر بگذارید تا بوی مواد دیگر را نگیرد. برای خوردن، بگذارید در یخچال یا در دمای اتاق یخش باز شود؛ تغییر ناگهانی دما ممکن است روی شکلات قطره‌های رطوبت ایجاد کند.

پتی نعناعی را با چه چیزی سرو کنیم؟

طعم نعناع و شکلاتش کنار قهوه یا چای تلخ خوب می‌نشیند. می‌توانید آن را خرد کنید و روی بستنی وانیلی، براونی یا چیزکیک بپاشید.

برای درست‌کردن دسر، پتی نعناعی را با چه چیزی جایگزین کنیم؟

برای همان ترکیب نعناع و شکلات، شکلات تلخ را با کرم یا خمیر نعناع مخلوط کنید؛ اگر مغزی نرم می‌خواهید، فوندان نعناعی هم نزدیک‌تر است. شکلات نعنایی تخته‌ای جایگزین ساده‌تری است، اما مغزی جداگانه ندارد.

پتی نعناعی با لقمه‌های نعناعی چه فرقی دارد؟

لقمه‌های نعناعی کوچک‌تر و مناسب خوردن چندتایی‌اند؛ پتی‌ها معمولاً یک شیرینی گرد و تخت هستند. در هر ۱۰۰ گرم، لقمه‌های نعناعی ۳۹۴ کیلوکالری و ۱٫۷۸ گرم پروتئین دارند؛ پتی نعناعی ۳۸۴ کیلوکالری و ۲٫۲ گرم پروتئین دارد.

پتی نعناعی را می‌توان در شیرینی‌پزی به کار برد؟

بله؛ آن را خرد کنید و در پایان به خمیر کوکی یا براونی بیفزایید تا تکه‌های شکلات و مغزی نعناعی در شیرینی بماند. برای روکش یا تزیین، تکه‌ها را روی دسر گرم نریزید؛ گرما مغزی را نرم و چسبناک می‌کند.

منبع: USDA FoodData Central 167982 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر