اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۷۹ g 29%
- چربی ۷٫۲ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۶۴ g —
- سدیم ۲۸ mg 1%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۱۱۱ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 384 | ۲٫۲ g | ۷۹ g | ۷٫۲ g |
| 1 وعده | ۴۳ g | 165 | ۰٫۹ g | ۳۴ g | ۳٫۱ g |
| 2 وعده | ۸۶ g | 330 | ۱٫۹ g | ۶۸ g | ۶٫۲ g |
| ½ وعده | ۲۱٫۵ g | 83 | ۰٫۵ g | ۱۷ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۲۹ g | 495 | ۲٫۸ g | ۱۰۲ g | ۹٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۷۲ g | 660 | ۳٫۸ g | ۱۳۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 192 | ۱٫۱ g | ۴۰ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 576 | ۳٫۳ g | ۱۱۹ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 768 | ۴٫۴ g | ۱۵۸ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 960 | ۵٫۵ g | ۱۹۸ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ York peppermint pattie
پتی نعناعی با روکش شکلاتی چیست؟
شیرینیای گرد و تخت است که مغزی نرم و شیرین با طعم نعناع را در لایهای از شکلات پوشاندهاند. بافت مغزی معمولاً شبیه فوندان است، نه آبنبات سفت.
یک پتی نعناعی معمولاً چهقدر است؟
یک عدد معمولی حدود ۴۳ گرم وزن دارد و انرژی آن ۱۶۵ کیلوکالری است. چون مغزی شیرین و روکش شکلاتی دارد، معمولاً یک عدد را بهعنوان شیرینی کوچک سرو میکنند.
پتی نعناعی را چطور نگه داریم؟
آن را در جای خنک و خشک، دور از آفتاب و گرما نگه دارید تا روکش شکلاتی نرم یا لکدار نشود. اگر هوا گرم است، ظرف دربسته را در یخچال بگذارید و پیش از خوردن چند دقیقه بیرون بگذارید تا مغزی خیلی سفت نباشد.
پتی نعناعی را میشود فریز کرد؟
بله؛ آن را در ظرف دربسته یا کیسهٔ فریزر بگذارید تا بوی مواد دیگر را نگیرد. برای خوردن، بگذارید در یخچال یا در دمای اتاق یخش باز شود؛ تغییر ناگهانی دما ممکن است روی شکلات قطرههای رطوبت ایجاد کند.
پتی نعناعی را با چه چیزی سرو کنیم؟
طعم نعناع و شکلاتش کنار قهوه یا چای تلخ خوب مینشیند. میتوانید آن را خرد کنید و روی بستنی وانیلی، براونی یا چیزکیک بپاشید.
برای درستکردن دسر، پتی نعناعی را با چه چیزی جایگزین کنیم؟
برای همان ترکیب نعناع و شکلات، شکلات تلخ را با کرم یا خمیر نعناع مخلوط کنید؛ اگر مغزی نرم میخواهید، فوندان نعناعی هم نزدیکتر است. شکلات نعنایی تختهای جایگزین سادهتری است، اما مغزی جداگانه ندارد.
پتی نعناعی با لقمههای نعناعی چه فرقی دارد؟
لقمههای نعناعی کوچکتر و مناسب خوردن چندتاییاند؛ پتیها معمولاً یک شیرینی گرد و تخت هستند. در هر ۱۰۰ گرم، لقمههای نعناعی ۳۹۴ کیلوکالری و ۱٫۷۸ گرم پروتئین دارند؛ پتی نعناعی ۳۸۴ کیلوکالری و ۲٫۲ گرم پروتئین دارد.
پتی نعناعی را میتوان در شیرینیپزی به کار برد؟
بله؛ آن را خرد کنید و در پایان به خمیر کوکی یا براونی بیفزایید تا تکههای شکلات و مغزی نعناعی در شیرینی بماند. برای روکش یا تزیین، تکهها را روی دسر گرم نریزید؛ گرما مغزی را نرم و چسبناک میکند.
منبع: USDA FoodData Central 167982 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر