بدانید چه چیزی در بشقابتان است
York bites
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۸۰ g 29%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۷۵ g —
- سدیم ۴۶ mg 2%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۱۰۸ mg 2%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 394 | ۱٫۸ g | ۸۰ g | ۷٫۳ g |
| 1 وعده | ۳۹ g | 154 | ۰٫۷ g | ۳۱ g | ۲٫۹ g |
| 2 وعده | ۷۸ g | 307 | ۱٫۴ g | ۶۲ g | ۵٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۹٫۵ g | 77 | ۰٫۳ g | ۱۶ g | ۱٫۴ g |
| 3 وعده | ۱۱۷ g | 461 | ۲٫۱ g | ۹۳ g | ۸٫۶ g |
| 4 وعده | ۱۵۶ g | 615 | ۲٫۸ g | ۱۲۴ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 197 | ۰٫۹ g | ۴۰ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 591 | ۲٫۷ g | ۱۲۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 788 | ۳٫۶ g | ۱۵۹ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 985 | ۴٫۵ g | ۱۹۹ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ York bites
در 100 g (۱۰۰ g) York bites چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) York bites دارای 394 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳۹ g) York bites چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۹ g) York bites دارای 154 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۷۸ g) York bites چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۸ g) York bites دارای 307 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۹٫۵ g) York bites چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۹٫۵ g) York bites دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۱۱۷ g) York bites چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۱۷ g) York bites دارای 461 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۵۶ g) York bites چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۵۶ g) York bites دارای 615 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g York bites چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g York bites دارای 197 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g York bites چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g York bites دارای 591 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5737 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
