بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دولت د لچه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
340
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۶۲ g
چربی۷٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۶۲ g 22%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵۰ g —
- سدیم ۱۲۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲٫۶ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۱ mg 32%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۴ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۱ mg 19%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۱۹۳ mg 15%
- پتاسیم ۳۵۰ mg 7%
- روی ۰٫۷۹ mg 7%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 340 | ۶٫۸ g | ۶۲ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 170 | ۳٫۴ g | ۳۱ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 510 | ۱۰ g | ۹۳ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 680 | ۱۴ g | ۱۲۳ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 850 | ۱۷ g | ۱۵۴ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ دولت د لچه
در 100 g (۱۰۰ g) دولت د لچه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دولت د لچه دارای 340 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g دولت د لچه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دولت د لچه دارای 170 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g دولت د لچه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دولت د لچه دارای 510 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g دولت د لچه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دولت د لچه دارای 680 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g دولت د لچه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دولت د لچه دارای 850 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31040 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
