اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۶۷ kcal —
  • پروتئین ۸٫۶ g 17%
  • کربوهیدرات ۶۴ g 23%
  • چربی ۱٫۷ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
  • فیبر ۱۵ g 53%
  • سدیم ۵۳ mg 2%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۱ µg 1%
  • ویتامین C ۴۶٫۶ mg 52%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۳٫۵ mg 23%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
  • نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۹ mg 38%
  • ویتامین B6 ۰٫۶۹ mg 40%
  • فولات (B9) ۱۱۳ µg 28%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۹۴ mg 7%
  • آهن ۴٫۶ mg 26%
  • منیزیم ۱۱۵ mg 27%
  • فسفر ۱۷۸ mg 14%
  • پتاسیم ۲۰۱۱ mg 43%
  • روی ۱٫۹ mg 17%
  • مس ۲٫۵ mg 273%
  • منگنز ۰٫۳ mg 13%
  • سلنیوم ۱٫۹ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g367۸٫۶ g۶۵ g۱٫۷ g
۵۰ g۵۰ g184۴٫۳ g۳۲ g۰٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g551۱۳ g۹۷ g۲٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g734۱۷ g۱۲۹ g۳٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g918۲۲ g۱۶۱ g۴٫۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم

در 100 g (۱۰۰ g) دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم دارای 367 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم دارای 184 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم دارای 551 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم دارای 734 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g دانه های خشک شده درخت بروسیموم آليكاستروم دارای 918 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 2510 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر