بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
445
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۷۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۷۰ g 26%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۶۹ g —
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۱۳٫۹ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۳ mg 17%
- منیزیم ۴۸ mg 11%
- فسفر ۷۰ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۴ mg 44%
- منگنز ۰٫۴۳ mg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 445 | ۲٫۹ g | ۷۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۱٫۵ g | ۳۵ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 668 | ۴٫۴ g | ۱۰۵ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 890 | ۵٫۸ g | ۱۴۰ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1113 | ۷٫۳ g | ۱۷۶ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی دارای 445 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی دارای 223 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی دارای 668 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی دارای 890 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تلخ مغزدار با فرآورده نعنایی دارای 1113 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31072 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر