پنیر رسیده

100 g (۱۰۰ g) پنیر رسیده دارای 448 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۵۰ g پنیر رسیده دارای 224 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر رسیده دارای 672 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر رسیده دارای 896 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر رسیده دارای 1120 کیلوکالری، ۸۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.