بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان فرانسوی ترد
کالری و اطلاعات تغذیهای
خمیر سردخانه ای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۳ kcal —
- پروتئین ۸٫۶ g 17%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۵٫۱ g —
- سدیم ۵۷۵ mg 25%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 243 | ۸٫۶ g | ۴۴ g | ۲٫۹ g |
| 1 وعده | ۵۲ g | 126 | ۴٫۵ g | ۲۳ g | ۱٫۵ g |
| 2 وعده | ۱۰۴ g | 253 | ۸٫۹ g | ۴۶ g | ۳ g |
| ½ وعده | ۲۶ g | 63 | ۲٫۲ g | ۱۱ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۱۵۶ g | 379 | ۱۳ g | ۶۸ g | ۴٫۵ g |
| 4 وعده | ۲۰۸ g | 505 | ۱۸ g | ۹۱ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۴٫۳ g | ۲۲ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 365 | ۱۳ g | ۶۶ g | ۴٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 486 | ۱۷ g | ۸۸ g | ۵٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 608 | ۲۲ g | ۱۰۹ g | ۷٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ نان فرانسوی ترد
در 100 g (۱۰۰ g) نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان فرانسوی ترد دارای 243 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۵۲ g) نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۲ g) نان فرانسوی ترد دارای 126 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۴ g) نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۴ g) نان فرانسوی ترد دارای 253 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ½ وعده (۲۶ g) نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۶ g) نان فرانسوی ترد دارای 63 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۶ g) نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۶ g) نان فرانسوی ترد دارای 379 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰۸ g) نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰۸ g) نان فرانسوی ترد دارای 505 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان فرانسوی ترد دارای 122 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان فرانسوی ترد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان فرانسوی ترد دارای 365 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173261 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر