بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیای کرنبری
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، ۵۰٪ لوبیا، ۵۰٪ آب، بدون روغن و نمک
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۵ g
کربوهیدرات۷٫۱ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۵ g 9%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۴٫۸ g 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۴٫۵ g | ۷٫۱ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۲٫۳ g | ۳٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۶٫۸ g | ۱۱ g | ۰٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۹٫۱ g | ۱۴ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۱٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ لوبیای کرنبری
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیای کرنبری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیای کرنبری دارای 60 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیای کرنبری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیای کرنبری دارای 30 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیای کرنبری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیای کرنبری دارای 90 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیای کرنبری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیای کرنبری دارای 120 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیای کرنبری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیای کرنبری دارای 150 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0012T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر