بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۲٫۷ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۳ g —
- سدیم ۲۶ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۲ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۱ mg 7%
- آهن ۰٫۰۲ mg 0%
- فسفر ۷۷ mg 6%
- پتاسیم ۲۲۶ mg 5%
- روی ۰٫۲۸ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
- ید ۵٫۷ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۳ g | ۳٫۳ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۱٫۵ g | ۱٫۷ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۴٫۵ g | ۵ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۶٫۱ g | ۶٫۷ g | ۵٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۷٫۶ g | ۸٫۴ g | ۶٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)
در 100 g (۱۰۰ g) Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) دارای 50 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) دارای 75 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) دارای 100 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) دارای 125 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) C10006 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
