ماهی روغن

100 g (۱۰۰ g) ماهی روغن دارای 75 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماهی روغن دارای 38 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی روغن دارای 113 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی روغن دارای 150 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی روغن دارای 188 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.